Kategori: Bokrecensioner

Martin Berkhan har skrivit en bok om hur du ska träna och äta för att bli rippad. Jag har läst boken och tycker att du ska göra detsamma!


Hjärnstark är en bok som bygger på vetenskap och resulterar i ökad träningsmotivation.


Att träning är viktigt är de flesta väl medvetna om men exakt hur viktigt det är och vilken enorm effekt lite fysisk aktivitet kan ha är nästan ofattbart. Den här boken visar hur det ligger till!


Om du vill ha en bok att läsa under semestern är Skitmat! något jag kan rekommendera.