Stretching - Del 1 - Stretchingens 101 i Rörlighet av Victor Bengtsson för 5 år sedan

Kan vi minska skaderisken med stretching? Förändras prestationsförmågan till följd av stretching? Minskar stretching träningsvärken? Frågorna är många men förhoppningsvis lyckas jag i denna artikelserie räta ut dessa frågetecken.