Sträckning av framsida lår (quadriceps)

av | 2019-12-29 | Idrottsskador

Sträckningar av lårets baksida (hamstrings) är kanske den mest uppmärksammade sträckningen men dess motsvarighet i framsida lår är också vanligt förekommande. Sträckningar i framsida lår uppkommer ofta vid sprinter, hopp och sparkar. Fotbollsspelare drabbas ofta av...

Hälsenetendinopati (hälseneinflammation)

av | 2019-12-29 | Idrottsskador

Hälsenetendinopati är benämningen för smärta och funktionsnedsättning i hälsenan som kan relateras till mekanisk belastning. Lite förenklat kan hälsenetendinopati beskrivas som en överbelastningsskada i hälsenan. Eftersom senan framför allt belastas vid explosiva...