IDROTTSSKADOR

Här finns en sammanfattning av orsaker, symtom och rehabilitering av de vanligaste idrottsskadorna.

AXLAR

Nyckelbensfraktur
Axelluxation
Rotatorkuffsruptur
Multidirektionell instabilitet
Impingement – Subakromiellt smärtsyndrom
Bänkpressaxel
AC-ledssmärta
Skada på acromioklavicularleden

ARMBÅGE OCH UNDERARM

Tennisarmbåge (lateral epikondylit)
Golfarmbåge

HÖFT OCH LJUMSKE

Adduktor-relaterad ljumsksmärta, sträckning i ljumsken
Femuracetabulärt impingement eller FAI-syndrom
Ljumsksmärta

LÅR

Lårkontusion (lårkaka)
Sträckning av framsida lår (quadriceps)
Sträckning av baksida lår (hamstrings)

KNÄ

Löparknä (Iliotibial band friction syndrome)
Osgood-Schlatters sjukdom (Schlatterknä)
Plicasyndrom (synovial plica)
Meniskskador
Patellaluxation
Främre knäsmärta – Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS)
Patellarsenetendinopati (Hopparknä)
Medial kollateralligamentskada (MCL-skada)
Lateral kollateralligamentskada (LCL-skada)
Främre korsbandsskada (ACL-skada)

UNDERBEN

Medialt skenbenssyndrom (benhinneinflammation)
Kroniskt kompartmentsyndrom

FOT

Fotledsstukning
Plantarfasciopati (hälsporre)
Akillesinsertalgi – Tendinopati i hälsenans infästning på hälbenet
Severs sjukdom
Hälseneruptur
Hälsenetendinopati (hälseneinflammation)